今日はダンスのレッスン日


先週、自主トレだー！　腹筋だー！　と、大口をたたいたものの・・・
まったく　なんにも　やってないアタシ・・・
またもや自己嫌悪の2時間だった


ストレッチの中に、V字バランス？　V字開脚バランス？？　みたいなものがあります


両足をまっすぐ伸ばして座る　→　両手で足の裏を持ち、脚をひきあげる


お尻を始点として、V字になっている状態から・・・脚を開く


脚から両手をはなし、(脚はおろさない)　両手は上に伸ばす　


その状態でバランス！


キツイ・・・
もちろん、脚をおろさない！といっても、からっきし腹筋のないアタシは
床スレスレまで脚が降りてきちゃうんだけど(汗)


やっぱ、腹筋だー！


自分のへたくそさ・・情けなさに、
レッスン後は　ものすごいモチベーションがあがるんだけど・・・・＾＾；
一晩空けるとそれはいったいどこへやら・・・


先週新たに付け加えられた振りも、まったく覚えてないのにもかかわらず
今日も新しい振りが・・・・(T〜T)
先生は頭をかかえていた・・・(T∇T)


技術なんてどうでもいい！汗と気合と鼻水で踊るんだ！　


と言われ・・・・ちょっとホッとしていたアタシ(＾＾；)